경력

직장암을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스를 관리하고 적절한 휴식을 취하는 것도 필요합니다. 일과 생활의 균형을 유지하며 건강한 관계를 형성하는 것도 도움이 됩니다. 작업 환경을 개선하고 유해한 화학 물질로부터 보호하는 것도 중요합니다. 그리고 정기적인 건강 검진을 받아 예방에 노력해야 합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.